Un esmorzar saludable, atrevit i vitaminat apte, només, pels súper herois com el Súper Raton!
Ingredients:
2 iogurts grecs
Alvocat (el que vulgueu)
Maduixes (les que vulgueu)
Sucre (qui en vulgui)
Preparació:
Abocar en un bol ben bonic el iogurt. Tallar a trossos petits l’alvocat. Tallar a trossos petits les maduixes, si són petites deixar-les senceres. Barrejar-ho bé. Si es vol, es pot afegir una mica de sucre, al gust!
La Cuina Vermella continua disfrutant i seguint els consells de Súper Raton! Us convidem a rememorar amb nosaltres!
Ja, ja, ja, ja, … que bo!!!!
Recordo que el feien per la tarda i jo aleshores berenava ,casi sempre, pa amb “Nocilla”.
Ara, m’estimo més aquest vol tan sa i no tant dolç.
Com us estimo!!!!
Uala! Quines fotos mes xules!
I que gran superaton! Quines estones més bones, amb el seu encantador accent llatinoamarica… Perquè no ho devien doblar aquí?
Salut!
Massitet
Artistes!!!!! Quina barreja més guapa i quines fotos. De llibre! I del vídeo, què dir. Records dolços dolços, també de nocilla com la Dolors. Una abraçada als dos.
canela
M’encanta el iogurt grec així, sense sucre. Amb aquesta barreja l’he preparat alguna vegada i és especialment bo. Aquesta mena de iogurt va molt bé com a base per a algunes salses d’estiu per a amanides. Les fotos són precioses, com sempre. Sou molt artistes. El detall del “Super Ratón”, divertidíssim i evocador. Recorde de veure’l a la tele en blanc i negre perquè no en teníem de color. Sempre amb eixa veueta en castellà d’accent tropical…
Que foto
Maravillosa, refleja todo lo que va dentro del bol, perfectamente y es tan importante supermineralizarse, ja ja
Aquest esmorzar és dels que m’agraden, per mi és el millor àpat de del dia…
No he provat mai de menjar alvocat per esmorzar i m’encanta la idea
Les fotos són precioses, el vermell de les maduixes és més intens que el vermell de fondo de la vostra cuina!
Renoi, quin esmorzar!!!…Això és començar bé el dia!!! Pel que fa al super ratón ni idea…jo vaig créixer amb Bola de Drac i Musculman…Amb els herois del Goku, el Krilin, els super herois de la justicia, jajaja!!!!
Petunets,
Eva.
Ara també cimema? això es massa!!
ja veig que soc gran perque jo veia el capitan,tan,tan , el tió Aquiles i berenava pa amb vi dolç i sucre però m´agradaba més el pa amb tomàquet i una cuixa de pollastre,quins temps aquells i vosaltres m´hi heu fet tornar.
molt maco aquest post.
Aixo es per el ruben , no se si est de mollet però tenim un Mercat Municipal que hi ha de tot desde l´ho mes barat a l ´ho més car , un altre dia quan necessitis llimes vina i no cal que vagis a Barcelona.VINA AL Mercat Municipal de Mollet.T´ho dic aquí perque hi anat el teu blog i no m´ho a deixat posar.
parella, jo no devia ser seguidor del superratón perquè no el recordo, però la supercàmera nova es veu que va molt bé, les fotos són precioses, i la combinació de l’alvocat amb fruita i iogurt, s’haurà de provar.
Una foto espectacular per un esmorzar de primera, sabent que aquest esmorzar t’espera deu ser més fàcil llever-se pels matins. jo sí que em recordo dels dibuixos del superratón..ara que vists els altres comentaris, crec que m’estic fent gran
Un petó ben gran parella
Ester
Ara entenc aquesta energia que teniu sempre!!!!!!
I jo prenent només 1 kiwi…
Jo també veia el superatón en blanc i negre i amb aquest accent, quins temps
Un petó
Xaro
Dolorss! nosaltres també t’estimem molt a tu, quins records d’infantesa, eh?
Massitet! ostres la camèra nova va molt bé, és nota oi… no sé perquè no es va doblar en espanyol, però menys mal, recordem amb tant de carinyet el superraton per l’accent del narrador, no trobes?
Canela, mil abraçades per tu també, sí que és una barreja bona aquesta del iogurt, a vegades allò que s’improvitza és el que millor surt!
Francesc, si que es evocador el superaton! i que dir del iogurt grec, amb una mica de mel també està boníssim.
Su! gracias por tu comentario!
Gemma, l’alvocat és una fruita que fins que no t’acostumes és un pel estranya tant al gust com a la boca. A nosaltres ens encanta i per esmorzar et dona un ‘txute’ d’energia!
Eva,acabo de parlar amb en Goku i m’ha donat records per tu, l’Arare (és de la teva època, no?) diu que vol venir a sopar a cal cullerot!!! Ah! compte amb el follet tortuga que sabem que li agrades!
Dolors, quin esmorzar: pa amb tomàquet i una cuixa de tomàquet! No us en esteu de res, eh? Ets un sol. Per cert en Rubén és de Mollet, ja li direm que al Mercat s’hi troba de tot!
Doncs Manel, en superaton es van emetre durant molts anys perquè tant en Kike com jo els recordem i no tenim la mateixa edat!!!
Ester, t’ho constato, ens estem fent grans!
Xaro, doncs el kiwi barrejat amb iogurth i unes cireres o maduixes ha de quedar fantàstic.
Petons a tothom!
Amics vermells,
Quin super-mega-esmorzar.
No tan sols pel contingut, fantàstic, sinó per la simfonia de colors que és pot veure.
La nova càmera va bè eh?, m’encanten les fotos que heu fet.
Felicitats i una abraçada.
Quines fotos més boniques,quins colors i quines textures!
Fins i tot en sento l’olor!
M’encanten aquests esmorzars.
Moltes gràcies parelleta per alegrar-nos la vista, l’olfacte i el gust!!
Petonets!
Aixo es per el ruben , no se si est de mollet però tenim un Mercat Municipal que hi ha de tot desde l´ho mes barat a l ´ho més car , un altre dia quan necessitis llimes vina i no cal que vagis a Barcelona.VINA AL Mercat Municipal de Mollet.T´ho dic aquí perque hi anat el teu blog i no m´ho a deixat posar.